JetLab

JetLab

首頁封存

读书

cover
cover

我希望成为什么样的人？

基于身份的行为改变 最近在读「Atom Habits」这本书，这本书的核心想法是通过平常的小习惯，来构建系统，而不是目标，来达到成功。 其中提到了行为改变的三个层次：结果、过程和身份。想要改变自己习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁，也就是基于身份的行为改变…
读书
此部落格數據所有權由區塊鏈加密技術和智能合約保障僅歸創作者所有。